Damengymnastik Turnhalle

Die Übungsstunden finden immer am Donnerstag um 20:00 Uhr in der Turnhalle der Astrid-Lindgren-Schule im Ortsmittelpunkt statt.

Jeder ist zu einer Schnupperstunde willkommen !


Unsere Übungsstunden stehen unter dem Motto:  FIT-MIX    

d.h. Fitness und Gesundheitstraining mit unterschiedlichen Stundeninhalten:

  • klassische Gymnastikstunde (Bauch - Beine - Po)
  • Rückenfitness /Wirbelsäulengymnastik
  • Body & Mind Stunde (Haltungstraining + Körperwahrnehmung)

die Übungsstunden werden geleitet von:

Susanne Schütz
Übungsleiterin B, Sport in der Prävention, Gesundheitstraining, Haltung und Bewegungssystem, DTB-Trainerin Group Fitnes

Weitere Informationen bei Frauenwartin Helga Dauth, Telefon: +49 6185-2214