Unsere Übungsstunden stehen unter dem Motto:  FIT-MIX    

d.h. Fitness und Gesundheitstraining mit unterschiedlichen Stundeninhalten:

• klassische Gymnastikstunde (Bauch - Beine - Po)
• Rückenfitness /Wirbelsäulengymnastik
• Body & Mind Stunde (Haltungstraining + Körperwahrnehmung)

die Übungsstunden werden geleitet von:

Susanne Schütz
Übungsleiterin B, Sport in der Prävention, Gesundheitstraining, Haltung und Bewegungssystem, DTB-Trainerin Group Fitnes

Weitere Informationen bei Frauenwartin Helga Dauth, Telefon: +49 6185-2214